숨케어
21.09.25 20:00

하루관리챌린지

오늘의 미션은 
따뜻한 차 마시기?

기관지에는 차고 건조한 것이 좋지 않다는 점!
숨메이트 분들도 잘 알고 계시죠?

그렇기 때문에 따뜻한 물이나 차를 자주 마시는 습관을 들이면 좋습니다.

숨케어가 추천하는 차는
배즙차와 유자차!

?배는 기침 및 가래를 완화시키는 작용을 하여
천식증상 완화에 도움을 줍니다.

?유자차는 감기를 예방해주고,
풍부한 비타민이 들어있어 몸에 골고루 좋은 영향을 미치죠.


오늘 숨케어도 따뜻하게 차 한잔을 마셨어요?
차가 없다면 물을 따끈하게 해서 마시고 자도 좋을 것 같아요 :)

숨케어는 오늘의 미션 완료!
숨메이트 여러분들도 완료하셨다면
인증샷을 공유하거나, 댓글을 남겨보세요?

응원해요 : 10개 댓글 : 8개

03
21.09.25 20:19
따뜻한 차  마시기 처럼 약복용시에도 미지근한 물로  습관화 생활화 해보는 것도 회복에  도움이 되지 않을까요?
숨케어
21.09.26 19:23
@03 맞습니다👍🏻✨
재니스
21.09.25 20:24
상황버섯 푹 우려서
한잔했습니다
미션완료하고
꿀잠을 자겠습니다
숨케어
21.09.26 19:24
@재니스 꿀잠 주무셨나요? 미션 완료하신 재니스님 응원합니다🙌🙌💚 최고예용👍🏻
숙ㄴ
21.09.26 08:45
날마다 실천 하겠습니다
또숨차
21.09.26 13:18
찻잔이 너무 이뻐요
에스킹
21.09.26 16:09
겨울마다 유자차는 먹어도 배즙차는 3년 전에
먹어보고 그 이후엔 안먹어봤는데 이번 가을부터
배즙차 한번 먹어봐야겠어요.
잠자다깸
21.09.26 21:10
제가 천식진단받고 1년 넘게 거의 따뜻한물만 마셨는데 약만큼 효과가 있는것 같아요..텀블러들고 한여름에도 따뜻한 물만 마셨습니다 이제 부터는 따뜻한 차를 가지고 다녀볼까 합니다..